1.手掌的大鱼际、小鱼际，红、高、胖、说明热盛、血脂高、肝火旺，如果年轻人无症状，未来也一定是“三高症。原来不红突然近期红，要马上关注，否则易发心脑血管病。2、大鱼际小、凹陷说明心肺气力不足，身体虚弱心肺功能不强，年轻人是气血不足，老年人是身体虚弱、宗气不足。手掌平大小鱼际都平、瘦，手掌黄也是体弱、脾胃不好。3、手掌指都伸直，小指有弯曲，不能与无名指靠拢，是肾脏不好是先天不足，或后天保养补养不足，而肾气不足。4、杵状指（手指头粗圆）；说明心肺气不足，有失代偿了。用水凉易引发，应保暖不应受凉。5、五指指尖上肚发红是尿酸高、血脂或胆红素升高、胆囊、胰腺、肾是否有问题。6、青色主寒且痛，手掌呈现青色；寒症、痛症、淤血，手掌中间青是胃痛胃胀、体寒。手掌络脉呈青色者；少食酸甜油腻食物，容易造成血液酸性增高，使血液粘稠、流通不畅，更有甚者还会造成血栓。正常的颜色是红润光泽，红润太过为高血脂，棕色斑点为陈旧性疾病；鲜红色；出血。深红色；炎症较重。棕红色；疾病刚刚恢复。暗红色；身体伤口部位开始愈合。黄色；长期慢性病。青绿色；血瘀。褐色黑色；危症、重症。白色；慢性疼痛、炎症。一般看手诊以男左女右为主、两手参看。1、心脏区（大鱼际）：心脏区红色形成团；心绞痛。心脏区棕红色团或色青；心梗。心脏区特别红；心火旺、失眠。2、掌胃区（掌心）：偏白说明胃功能弱，胃寒。如有白色斑点是浅表性胃炎。红色斑点或暗陈是胃热或胃溃疡。只有一个棕色斑点是胃及十二指肠溃疡。颜色深或特别红是胃癌的早期征兆。3、失眠多梦区（食指最下一节）：白点是最近休息不好，棕色是过去一直存在，红色是一直存在而且最近严重。心火旺失眠；大鱼际特别红。肝郁型失眠；肝区青色。如果心区红可用拇指指肚去按推，向指尖方向推，要找到酸痛点上推。肝区青色也可以用此法去推。4、高血压头疼区（中指最下节）：有三条竖着的血管∕青筋，一旦出现色泽改变就会有血压或脑血管病。45岁以下1侧有青筋为偏头痛多是女性，45岁以上多为脑血管或视力问题。两侧都有长度不超过中指最下节的三分之一时，是眼睛视力问题，如50岁以上是老花眼，一般都是女性。
远端指；骨质增生（骨刺）不需治疗，一般50岁后才长。（硬）近端关节；类风湿关节炎，肿胀时间长了破坏了关节功能，（也可是骨质增生、硬）
